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Calculadora Paro 2026

Calcula tu prestación por desempleo con la calculadora de paro 2026. Calculo paro SEPE gratis y actualizado.

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¿Cómo funciona la calculadora de paro 2026?

Nuestra calculadora paro SEPE te permite calcular paro de forma rápida y precisa. Utiliza las mismas fórmulas que el SEPE para determinar cuánto paro te corresponde según tu base de cotización, días trabajados y cargas familiares. Es la herramienta perfecta para saber como se calcula el paro y planificar tus finanzas.

¿Cómo calcular el paro que me corresponde?

El calculo paro se basa en tu base reguladora (promedio de cotizaciones de los últimos 180 días). Durante los primeros 180 días cobras el 70% de la base reguladora, y a partir del día 181 cobras el 50%. Para calcular mi paro, introduce tu salario bruto mensual, los días que has cotizado y si tienes hijos a cargo. La calculadora paro 2026 aplicará automáticamente los topes máximos según el IPREM vigente.

Fórmula para calcular paro SEPE

Base reguladora diaria = (Salario mensual bruto × 12) ÷ 365. Prestación primeros 6 meses = Base reguladora × 70%. Prestación después 6 meses = Base reguladora × 50%. Los topes máximos dependen de tus cargas familiares: sin hijos 175% IPREM (≈1.225€), con 1 hijo 200% IPREM (≈1.400€), con 2+ hijos 225% IPREM (≈1.575€). La duración de la prestación varía según días cotizados: mínimo 360 días para 4 meses de paro, máximo 1.800 días para 24 meses.

Ventajas de esta calculadora

  • Calculadora paro gratis: calcula tu prestación por desempleo sin coste
  • Calculo paro SEPE oficial: utiliza las fórmulas exactas del Servicio Público de Empleo
  • Calculadora paro 2026 actualizada: con los topes máximos y porcentajes vigentes
  • Considera cargas familiares: ajusta el cálculo según hijos a cargo
  • Calcula duración del paro: te indica cuántos meses puedes cobrar según días cotizados
  • Diferencia paro bruto y neto: te informa que el importe final será menor por retenciones
  • Fácil de usar: solo necesitas tu salario y días cotizados para calcular tu paro
  • Resultados instantáneos: conoce al momento cuánto cobrarás de paro mensualmente

Esta calculadora de paro es orientativa y utiliza las fórmulas oficiales del SEPE. Para un cálculo exacto y personalizado, consulta directamente con el Servicio Público de Empleo Estatal (SEPE) o un asesor laboral.

Preguntas frecuentes

¿Puedo pedir el paro si he trabajado menos de 1 año?
No, para acceder a la prestación contributiva necesitas al menos 360 días cotizados en los últimos 6 años. Si has trabajado menos, podrías tener derecho a un subsidio por desempleo si cumples los requisitos personales y económicos (rentas bajas, cargas familiares, etc.).
¿Cómo se calcula el paro que me corresponde?
El paro se calcula a partir de tu base reguladora, que es el promedio de las bases de cotización de los últimos 180 días trabajados. Durante los primeros 6 meses (180 días) cobras el 70% de esa base reguladora, y a partir del día 181 cobras el 50%. Además, se aplican topes máximos según tengas o no hijos a cargo.
¿Cuánto es el máximo que se puede cobrar de paro?
El máximo de paro bruto en 2026 depende de tus cargas familiares: sin hijos es aproximadamente 1.225 € mensuales (175% del IPREM), con un hijo alrededor de 1.400 € (200% del IPREM), y con dos o más hijos cerca de 1.575 € (225% del IPREM). Estas cantidades son brutas, el neto será menor tras aplicar retenciones.
¿Cuánto tiempo puedo cobrar el paro?
La duración del paro depende de los días que hayas cotizado en los últimos 6 años. Con el mínimo de 360 días cotizados puedes cobrar 4 meses de paro. Para alcanzar el máximo de 24 meses de prestación necesitas haber cotizado al menos 1.800 días (5 años completos).
¿Cómo afectan los hijos a cargo en el cálculo del paro?
Tener hijos a cargo aumenta el tope máximo de la prestación por desempleo. Sin hijos el tope es del 175% del IPREM, con un hijo es del 200% y con dos o más hijos es del 225%. Esto significa que podrás cobrar una cuantía mayor si tienes responsabilidades familiares, siempre dentro de los límites legales.
¿Se cobra el mismo paro si un mes tiene 31 días?
Sí y no. El SEPE calcula el paro por días naturales, no por meses completos. Esto significa que si el mes tiene 31 días cobrarás un poco más que en un mes de 30 días, porque la prestación diaria se multiplica por los días reales del mes.
¿Qué diferencia hay entre paro bruto y paro neto?
El paro bruto es la cantidad que resulta de aplicar las fórmulas del SEPE (70% o 50% de la base reguladora). El paro neto es lo que realmente ingresas en tu cuenta tras descontar las retenciones de IRPF y las cotizaciones a la Seguridad Social. Normalmente el paro neto es entre un 5% y un 10% inferior al bruto.
¿Puedo cobrar subsidio por desempleo tras agotar la prestación?
Sí, si has agotado la prestación contributiva puedes solicitar un subsidio por desempleo. Para ello debes cumplir ciertos requisitos: tener responsabilidades familiares o ser mayor de 52 años, tener rentas bajas (inferiores al 75% del SMI), y estar inscrito como demandante de empleo. El subsidio es una cuantía inferior (generalmente el 80% del IPREM).
¿Cómo calcular paro acumulado de varios trabajos?
El SEPE suma todas las cotizaciones que hayas realizado en los últimos 6 años, incluso si has tenido varios contratos o empleadores diferentes. Lo importante es que esas cotizaciones no hayan sido utilizadas previamente para generar otra prestación. Si vuelves a trabajar tras cobrar el paro, puedes acumular nuevos días cotizados para una futura prestación.
¿Necesito 360 días naturales o 360 días cotizados?
Necesitas 360 días cotizados, no naturales. La Seguridad Social considera un año trabajado como 12 meses de 30 días, es decir, 360 días. Esto significa que necesitas haber trabajado (y cotizado) el equivalente a un año completo para tener derecho a la prestación contributiva por desempleo.